Медыкі высветлілі, калі варта піць каву

На думку вядучых спецыялістаў, лепш за ўсё кававы напой ужываць з 9.30 да 11.30 раніцы.

Найбольшы эфект будзе назірацца, калі выпіць вадкасць а 10.30.

Як сцвярджаюць навукоўцы, менавіта ў гэты момант кафеін больш за ўсё ўзаемадзейнічае з гармонам пад назвай картызол. Большасць мужчын і жанчын аддаюць перавагу пачынаць свой дзень з кубачка гарачай кавы. Аднак, праведзены амерыканскімі спецыялістамі эксперымент, паказаў, што існуе пэўны прамежак часу, калі смачны напой праяўляе ўсе свае лячэбныя ўласцівасці, піша orthodox.od.ua.

У прыватнасці, прадстаўнікі з універсітэта Бецесдэ, які знаходзіцца ў штаце Мэрыленд, высветлілі, што кава валодае танізавальным і падбадзёрваючым эфектам, пры гэтым, напой актыўна ўзаемадзейнічае з гармонам, які рэгулюе біялагічныя гадзіны арганізма. Медыкі паведамляюць, што картызол падвышаецца раніцай, і застаецца на высокім узроўні да 9 гадзін, пасля чаго ён пачынае рэзка падаць.

Менавіта ў такія моманты яму неабходная падтрымка. У гэтым выпадку своеасаблівай «зарадкай» для цела служаць кававыя бабы. Многім людзям для абуджэння трэба піць не менш за адзін кубачак напою. Такім чынам, арганізм падбадзёрваецца і напаўняецца сіл.