Кава з цукрам прызнаныя лепшым энергетыкам

Цукар і кафеін актывізуюць дзве вобласці мозгу, якія адказваюць за працоўную памяць, а таксама ўстойлівыя асаблівасці ўвагі.

Іспанскія эксперты з універсітэта Барселоны даведаліся, што кава з цукрам гэта адзін з найбольш дзейсных спосабаў хутка стымуляваць працу мозгу, а таксама захаваць энергічнасць на працягу ўсяго дня. Вядома, што абодва элементы паасобку павышаюць прадуктыўнасць арганізма, але асабліва добра яны дзейнічаюць у спалучэнні адзін з адным. Акрамя гэтага, такі напой дапамагае павысіць канцэнтрацыю, а яшчэ паляпшае аператыўную памяць і астатнія кагнітыўныя функцыі, піша neboley.com.ua.

Для правядзення вопыту навукоўцы выкарысталі 40 людзей, якіх падзялілі на 4 групы. Усім было прапанавана выпіць кавы без цукру, каву з цукрам, піць проста ваду, альбо проста з'есці трохі цукру. У працэсе гэтага ўдзельнікам трэба было выканаць шэраг заданняў, накіраваных на ацэнку іх інтэлектуальных магчымасцяў. Як паведаміў галоўны кіраўнік эксперыменту доктар Хасэп Сэра Грабулоза, станоўчыя вынікі былі адзначаныя ў тых людзей, якія ўжывалі каву з цукрам.

Цукар і кафеін актывізуюць дзве вобласці мозгу, якія адказваюць за працоўную памяць, а таксама ўстойлівыя асаблівасці увагі. Пры гэтым, сумеснае дзеянне двух рэчываў з'яўляецца больш дзейсным па той прычыне, што яно патрабуе найменшых выдаткаў рэсурсаў для дасягнення такога ж узроўня прадукцыйнасці, чым пры спажыванні вады, кавы, цукру паасобку. Цукар пры гэтым, як мяркуюць навуковыя работнікі, можна з поспехам замяніць цукеркамі, выпечкай альбо іншымі прысмакамі.