То, что раньше приходится завтракать, - это естественно: рано светает, значит, рано встаешь, а досыпать из-за жары невозможно. Для меня завтрак - святое, и привычек я не меняю: черный сладкий горячий кофе плюс глазированный сырок, или творог, или кусочек сыра. Либо один кофе. А дальше полностью перешла на холодник из кефира, огурцов, зелени, а на ужин - салат (благо, я сейчас одна). В перерыве возможно вареное яйцо. Но холодник - основа, рекомендую, - главное, готовить практически не надо! У меня даже коты наполовину меньше едят: целый день спят. Подползут к тарелочкам, поклюют, попьют и снова бухаются на пол. Кот иногда доползает до меня. Оживляются только ночью.
То, что раньше приходится завтракать, - это естественно: рано светает, значит, рано встаешь, а досыпать из-за жары невозможно. Для меня завтрак - святое, и привычек я не меняю: черный сладкий горячий кофе плюс глазированный сырок, или творог, или кусочек сыра. Либо один кофе. А дальше полностью перешла на холодник из кефира, огурцов, зелени, а на ужин - салат (благо, я сейчас одна). В перерыве возможно вареное яйцо. Но холодник - основа, рекомендую, - главное, готовить практически не надо! У меня даже коты наполовину меньше едят: целый день спят. Подползут к тарелочкам, поклюют, попьют и снова бухаются на пол. Кот иногда доползает до меня. Оживляются только ночью.
Адказаць(благо, я сейчас одна). ....
АдказацьТак созвонимся - и будем не одни)