Ученые установили, что правильное дыхание помогает похудеть

Ученые обнаружили, что до сих пор люди имели притворное представление о потере лишнего веса.

Как показали исследования, более 80% жира, который покидает тело, высвобождается во время дыхания. Как бы то ни было удивительно, но именно легкие являются главным помощником в похудении, пишет americaru.com.

В человеческой крови содержится жир - триглицерид, который состоит из трех атомов: углерода, водорода и кислорода. Чтобы избавиться от лишнего жира, необходимо разблокировать атомы в молекулах триглицерида. Это возможно благодаря процессу окисления.

Издание Daily Mail сообщает, что группа ученых из Университета Нового Южного Уэльса в Австралии проследили путь каждого атома, который покидает тело человека, и обнаружили, что во время окисления 10 килограмм жира 8,4 кг уходит из организма через легкие вместе с двуокисью углерода - углекислым газом. Еще 1,6 кг превращаются в воду.

Ученые отмечают, что эти процессы давно известны человечеству, но никто раньше не пытался так применить эти знания.