Наличие собаки в доме помогает остановить старение

Владельцы собак ведут себя так, словно они моложе своего возраста на 10 лет.

Об этом говорит статистика, пишет The Daily Mail со ссылкой на исследование Университета Сент-Эндрюс.

Дело здесь вовсе не в продолжительных прогулках с питомцами. На самом деле, даже просто наличие собаки в доме уже благоприятно сказывается на общем здоровье человека.

В частности, как показали результаты исследования, пес - гарантия того, что его хозяин будет активным. Активность же, особенно в пожилом возрасте, способствует предотвращению развития различных заболеваний костей и мышц. Более того, наличие такого любимца в доме оказывает положительное влияние и на психическое состояние человека. Так, согласно статистике, у собачников почти всегда меньше риск развития депрессии.

Исследователи наблюдали за 547 пожилыми людьми в возрасте старше 65 лет. Они проживали примерно в 100 км друг от друга. Им всем раздали акселерометры, которые исследуемые носили целую неделю. Прибор отслеживал их передвижение. При этом 9% участников исследования были владельцами собак. И именно у этих 9% были зафиксированы сниженные показатели депрессии и тревожности. А повышена была активность.

Это позволило специалистам установить, что наличие в доме собаки однозначно было мотивацией к повышению подвижности человека. Пес всегда помогал свои хозяевам преодолевать многие факторы, которые ранее не позволяли пожилым людям выходить из домов.

К таким факторам эксперты отнесли плохую погоду, отсутствие соцподдержки, а также переживания по поводу своей безопасности.

Кроме того, во время прогулок с собаками пожилые люди заводят знакомства с другими любителями этих домашних животных. А это, в свою очередь, - дополнительный повод выйти на улицу.