Ученые: Бокал вина равносилен спортивной тренировке

Специалисты доказали, что польза от одного бокала красного вина сопоставима с эффектом, полученным после тренировки в спортзале.

Об этом пишет «Корреспондент» со ссылкой на Metro.

Как отмечают ученые, в красном вине содержится природное соединение ресвера трол, которое благотворно влияет на мышечные ткани. Употребление красного вина способствует повышению физической активности, а также мышечной силе и укреплению работы сердца.

О том, что бокал вина равносилен одной тренировке в спортзале, отметил куратор исследования Джейсон Дейк.

В то же время он подчеркнул, что такого эффекта можно добиться лишь после одного бокала вина. А если употреблять алкогольный напиток в чрезмерном количестве, то последствия будут прямопротивоположные.

К тому же, злоупотребление алкоголем, по его словам, способствует появлению лишних килограммов.

Также ученые утверждают, что вино помогает уменьшить риск развития катаракты, диабета второго типа и замедляет снижение мозговой деятельности.