Вечерний бег помогает худеть быстрее 2 19.05.2015, 21:12 23,175 Благодаря кардионагрузкам процесс похудения продвигается в разы быстрее.
А меньше кушать перед сном не пробовали? А то побегать и после бега превратиться в ночную/го жрицу/а. Тут и бег с прыжками не поможет.
ОтветитьХудеть от слова худо или еще какого. Нужно Постройнеть.
Ответить