28 марта 2024, четверг, 15:39
Поддержите
сайт
Сим сим,
Хартия 97!
Рубрики

Психологи рассказали, как приучить детей заниматься спортом

1
Психологи рассказали, как приучить детей заниматься спортом

Самым действенным методом является приобщение к спорту с раннего детства.

Ученые рассказали, как легко и без принуждения приучить детей к занятиям спортом. Психологи советуют отдать ребенка в секции, где преобладают командные игры. Это заставит малыша стать активным и полюбить спорт, пишет БелТА.

Чтобы ребенок в подростковом возрасте активно занимался спортом, необходимо сделать так, чтобы к этому времени он сам начал воспринимать себя как увлеченного спортом человека. Соответствующая статья опубликована в журнале Medicine & Science in Sports & Exercise.

Ученые напоминают, что в 11-12 лет подростка крайне сложно заставить заниматься спортом, поскольку в этот период у школьников снижается активность.

Многие родители именно в такие периоды начинают бороться с тем, что их ребенок много времени проводит дома, перед компьютером, и пытаются заставить его заняться спортом. Психологи уверяют: это бесполезно. Для того чтобы подросток уделял время своему здоровью и физической форме, необходимо, чтобы в более раннем возрасте он стал воспринимать себя как спортивного человека.

Написать комментарий 1

Также следите за аккаунтами Charter97.org в социальных сетях