29 марта 2024, пятница, 3:56
Поддержите
сайт
Сим сим,
Хартия 97!
Рубрики

Ученые: Люди никогда не смогут отказаться от сахара

3
Ученые: Люди никогда не смогут отказаться от сахара
Фото с сайта kirov-portal.ru

Американские ученые полагают, что люди никогда не смогут отказаться от сахара.

К такому выводу они пришли после проведения ряда научных экспериментов, сообщает БелТА.

Как объясняют ученые, дело не только во вкусовых пристрастиях, но и реакции организма на отсутствие сладкого. После потребления шоколада или конфет у человека может возникать зависимость, схожая с наркотической, утверждают специалисты. И даже те, кто соблюдает строгую диету и отказывается от запретных сладостей, все равно потребляют "скрытый" сахар вместе со смесями специй, хлебом и некоторыми другими продуктами.

Исследователи обращают внимание, что естественные сахарозаменители - например, лактоза и фруктоза - менее вредны для организма, чем тростниковый сахар и сахар из свеклы.

Используя естественные сахарозаменители, человек удовлетворяет потребность организма в сладком с меньшим ущербом для фигуры, напоминают ученые. Сладкоежкам также рекомендуется включать в свой рацион больше продуктов, богатых белком и клетчаткой.

Написать комментарий 3

Также следите за аккаунтами Charter97.org в социальных сетях