4 способа поднять иммунитет

А также гимнастика и обязательно скандинавская ходьба.

Человек есть то,что он думает!!! А не то,что он ест,кто-же тогда были блокадники с Ленинграда? А в голодомор,или племя каннибалов,тогда единственные,кто может считаться человеком ? ;))))

А еще важно,чтобы полезные овощи росли на чистых землях,а не *возрожденных* мановением руки сипатого.

про клизму-это специально для наших чиновников-как ни включу телевизор -они на этой процедуре-и иммунитет у них на зависть

рецепты для депутатов. тот кто работает просто не в состоянии этому следовать. к слову о том как хорошо живётся в социальном государстве.

1. Чтобы хоть какой-то эффект был от ходьбы - ходить нужно КАЖДЫЙ день НЕ МЕНЕЕ 7-8 км (утром 3,5-4, и вечером столько же).
2. Чрезмерное злоупотребление обливаниями, или даже просто контрастными душами - чревато, наоборот, проблемами, а не пользой (например, ВСД).
3. Клизмы ? Вы серъезно ? А почему не герудотерапия ? Или гидрочистка кишечника (не помню названия) ? А про питьё талой воды - это вообще бред. Вы хотя бы догадываетесь о содержании ТАКОЙ воды в городах с ТАКОЙ убитой экологией ? Вообще, частая "чистка" вымывает из организма не только вредные вещества, но и полезные.
4. А вот тут реально насмешили. Натурпродукты ? В ЭТОЙ СТРАНЕ ? Шутите ?

Одна чайная ложка соли - это ДНЕВНАЯ норма соли.

Как сказал поэт-Главный академик Иоффе
Доказал, коньяк и кофе
Вам заменят спорт и
профилактика.

"Шлаки"? Вы серьезно?

У меня в союзниках водка. Проспиртовался и никакие болезни не страшны. Да и натурпродукт.

Следить за здоровьем,так же как и увлекаться каким либо спортом, с жалованьем 350-370р. особенно не получится.