Пять лучших напитков для борьбы с лишним весом

Средняя зарплата по стране - лучшее средство для сжигания жира.

.Особенно понравился рецепт № 3: " Употребляйте сразу после приготовления, лучше всего перед сном ". Это ,наверное, для того , чтобы за ночь особенно прочувствовать прелесть похудания !

Всё это прекрасно,если... у вас хорошая(в плане комплекции) наследственность и ваши дедушки ,бабушки были стройными. Море примеров, когда худой,извините ,жрёт,как говорят,не в свои духи,а худой ,как щепка.И наоборот,полненький в меру мужичок и спортом занимается до седьмого пота и работа не сидячая,а стоит в отпуске,особенно на новогодних праздниках, расслабиться,как 10,а то и более кг плюс. И никакие коктейли не помогут. Только перестать есть.Перейти на хлеб и воду. А после этого проблемы с сердцем.Замкнутый круг. Только,как говорит,небезизвестный персоннаж,жесточайшая сила воли,холодильник и ротик на замок

Единственный надёжный способ избавиться от лишнего веса - это здоровое, рациональное и умеренное питание (ни в коем случае не голодовка!) и посильные физические нагрузки (да хоть и пешие прогулки или танцы до упаду, если нет возможности ходить в тренажёрный зал). И ещё необходимы время и терпение: ибо быстро сброшенное так же быстро возвращается, да ещё и с довеском.

А все эти коктейли, чаи, пилюльки и прочие чудеса маркетинга... К слову, отцу-основателю "Гербалайфа" Марку Хьюзу его коктейли чтойто не очень помогли. Помер бедолага в 44 года.

Самый лучший и действенный рецепт -- НЕ УЖИНАТЬ, даже если и очень хочется!! Но наши пенсии и зарплаты не позволяют покупать такие сказочные продукты. которые указаны в этих волшебных рецептах!!!
А вообще наш фюрер сказал, что на ночь надо жрать картошку с сялёдкай, так и нада рабиць!! Он сам при взвешивании перед игрой в хоккей с Путиным оказался !!!!! 132 кг. Сто тридцать два килограмма!!

К сожалению мы почему то не приучены к тому что в среднем взрослому человеку в день необходимо выпивать до двух литров чистой воды. Из личных наблюдений вижу что в Европе даже у детей всегда с собой в рюкзачке бутылочка с водой. Попробовала на себе и поняла чего мне не хватало всю жизнь чтобы чувствовать себя отлично.

Такие коктели опасны при гастрите и язве, да и здоровому человеку нужно быть осторожным

Мало пьем воды. Взрослому человеку жизненно необходимо выпивать до двух литров воды в день. В Европе даже в детский сад дети идут с бутылочкой воды в рюкзачке.

Если вы боитесь потолстеть и отказываетесь от ужина - выпейте перед ужином 50 грамм коньяка: алкоголь убивает чувство страха! :-D

Как показывает практика, большинство таких рецептов - не "сжигание" жира, ибо жир не сжигается ничем, а банальное выведение из организма воды. Вот и всё. Хотите похудеть, сходите к диетологу, который назначит лично вам лечебный диетический стол или разгрузочные дни, в которые употребляются только отельные виды продуктов. Ну и физические нагрузки никто не отменял. Самое эффективное это не бег, а ходьба, приседания и передвижения по лестнице вверх (что полезно также для сердца). При этом нагружается самые большие (по объёму) мышцы - мышцы бедра.

Самый лучший напиток - это чистая вода.

Операция, ребята, нужна, бариатрия, а не диеты всякие. А то может и похудеешь, но сколько нервов угробишь