Польза кофе для здоровья, о которой мы не знали

Каждый день можно выпить чашку кофе с молоком,корицей и ... бананом(вместо булочки)!
Корица,это оксидант.Кофе колумбийский или френч-варила,средней крепости.
По опыту могу сказать,что лучше добавит цельное молоко,а не сливки.Печень не любит много жира!
А вообще с утра и на тощак,лучше всего подходит чистая вода пару стаканов.
После чего пью всегда свежий чай с творогом и уже на работе иду за чашкой ароматного кофе.
Кофе лучше пить до полудня,чтобы ночью спокойно спать.
Это и есть умеренная доза для нормального режима.
Иногда делаю перерывы и тогда кофе становится более вкусным.При насыщении организма он перестаёт воспринимать вкус и пользу любого ценного продукта,а не только кофе.

Молоко тоже рекомендуют думая что полезно )))

А як па мне, дык найлепей (і толькі) моцная чорная з пенкай і нічога лішняга. Плюс рытуал гатавання, прыгожая філіжаначка пад настрой, вода-а-ар... Першы глыток... Адчуваеш гэты непаўторны смак. Без гэтага і раніца была б ні раніцай :)

Тот кофе, который продают в этой стране - не кофе, а помои.
Настоящий кофе до народа просто не добирается.

Люблю кофе. Всегда поднимает настроение. Но пью не много, не хочу навредить здоровью.

Пил кофе по несколько стаканов в день на протяжении всей учебы в вузе. По дороге на учебу располагался кафетерий. Появилось недомогание. Поставили диагноз: гипертония I - II cтепени. Перестал пить кофе и давление нормализовалось. У кого склонность к повышенному давлению пить кофе не рекомендую. В советские времена в журналах " Здоровье" употребление кофе приравнивалось к курению. К кофе вырабатывается зависимость, отказаться от него некоторым людям не просто!