Ну вот, осталось только таблетки с гормоном выпустить, и будет счастье. Сколько десятков лет уже вокруг этой темы пляшут с бубнами,хотя самый действенный и полезный для организма способ уже давно известен- это жрать поменьше и двигаться побольше.
Зимой езжу на машине и набираю вес килограммами. Весной пересаживаюсь на велик и до осени этих килограммов как не бывало. А потом всё опять по кругу. Ем приблизительно одинаково.
Вывод: движение, движение и еще раз -- движение.
Права народная пословица: "Пока толстый сохнет - худой сдохнет". Если организму требуется жир, то он все равно его накопит, как не старайтесь. Есть много причин у такого явления и не всегда надо бороться с "лишним" весом.
Да что там выдумывать, давно известен действенный метод: надо есть в любом количестве сырыми любые фрукты и овощи. Главное - соблюдать основное правило: есть их надо немытыми! :-)))
Худеть хорошо в РБ здесь ни у кого нет денег . Лука создал идиальные условия для похудения и даже вымирания .
ОтветитьВсё понятно, что ничего непонятно.
Ответитьтак что делать то? фонариком на пузо светить что ли?
ОтветитьНу вот, осталось только таблетки с гормоном выпустить, и будет счастье. Сколько десятков лет уже вокруг этой темы пляшут с бубнами,хотя самый действенный и полезный для организма способ уже давно известен- это жрать поменьше и двигаться побольше.
ОтветитьЗимой езжу на машине и набираю вес килограммами. Весной пересаживаюсь на велик и до осени этих килограммов как не бывало. А потом всё опять по кругу. Ем приблизительно одинаково.
ОтветитьВывод: движение, движение и еще раз -- движение.
Права народная пословица: "Пока толстый сохнет - худой сдохнет". Если организму требуется жир, то он все равно его накопит, как не старайтесь. Есть много причин у такого явления и не всегда надо бороться с "лишним" весом.
ОтветитьДа что там выдумывать, давно известен действенный метод: надо есть в любом количестве сырыми любые фрукты и овощи. Главное - соблюдать основное правило: есть их надо немытыми! :-)))
Ответить