7 способов есть меньше и не страдать от голода
3- 30.06.2016, 8:21
- 23,381
Следуй этим советам, чтобы не набирать лишний вес и при этом чувствовать себя счастливым.
популярное за неделю
- 20.04 Дроны атаковали главный перевалочный узел белорусских НПЗ 87,702
- 19.04 Стала известна судьба экипажа сбитого российского бомбардировщика Ту-22М3 66,254
- 18.04 В Беларуси придумали очередные изменения по пенсиям 56,630
- 20.04 В Беларуси резко повышают тарифы на отопление, электричество и подогрев воды 55,856
- 21.04 Внезапное исчезновение Путина: что пишут СМИ 55,564
- 22.04 «Новая Газета»: Кадыров уже не выздоровеет 53,224
- 22.04 «Лукашенко предупредили, каким будет ответ» 50,062
Мнение
Как Украина ударила по офшорам Лукашенко
Путину скоро придется несладко
Красная нитка, рыбья кость
Почему в Москве нервничают перед Форумом мира
По поводу рекомендации о жевании, кроме того что написано в статье, тщательное разжёвывание пищи способствует лучшему перевариванию, что вроде общеизвестно. Но вот наблюдения показывают, что к этому мало кто относится серьёзно.
Ответить«10» — полное пузо
Ответитьзаканчивай до того, как набьешь брюхо
не будешь сметать все с тарелки, как пылесос
-------------------------------------------------------------------------------
Во-первых, кем и для кого это писалось? А, во-вторых, лично я с автором на брудершафт не пила!
Количество еды должно соответствовать расходу энергии и не должно зависеть от аппетита. Кто не может обеспечивать такой баланс рискует располнеть, а кто
Ответитьупотребляет недостаточное количество калорий теряет не только вес, но и силу. Кушать тоже нужно с умом.