Диетолог назвала оптимальное количество приемов пищи в день для похудения

В этом деле, дорогие женщины, главное не худеть, а стараться не поправляться, т.е. следить за весом, иначе похудеть - это как наркоману избавиться от наркотиков, т.е. практически невозможно. И ешьте вы хоть один раз в день, но как только подойдет климактерический период, вы даже и не заметите, как станете поправляться и ничего с этим невозможно сделать, такова жизнь.