Навукоўцы назвалі прадукт, які робіць нас разумнейшымі

Група амерыканскіх даследчыкаў выявіла, як даступны ўсім прадукт паляпшае працу мозгу.

Навукоўцы высветлілі, што яечны бялок з'яўляецца незаменным прадуктам для арганізма чалавека, піша newsyou.info.

Ён умацоўвае мышцы, а таксама адказвае за кантроль узроўню цукру ў крыві, не аказваючы пры гэтым уплыву на інсулін, што ўласціва салодкім прадуктам.

Акрамя таго, у бялку ўтрымліваюцца нікацінавая кіслата, якая аптымізуе працу мозгу, і вітамін К, які спрыяе паляпшэнню памяці і вываду таксінаў з печані. Разам з тым навукоўцы перасцерагаюць ад празмернага ўжывання яек, бо гэта можа негатыўна адбіцца на здароўі.