Специалисты раскрыли простые советы долголетия

А тем временем, шведы органы на 3D уже печатать начинают....

Если нужно проехать остановку две - идти пешком. Почаще выбираться на природу, в лес, не не на шашлыки, а гулять. Умеренно питаться, не диеты, а именно умеренно. Отличная вещь велосипед. Есть другие недорогие виды активного отдыха. А главное - жить здоровым интересом к жизни, иметь увлечения. И пусть даже не доживёшь до 100, но то что проживёшь будет легко и интересно. А тащить 150 кг к дивану с ужасом думая что скоро надо будет поднять эти 150 и тащить в туалет и так из дня в день - это не жизнь... То же от рюмки к рюмке - безпросвет превращающийся в сплошную серую пелену перед глазами...

Все эти советы подходят только для совершенно здоровых людей. Как может тренироваться ходьбой человек у которого больные ноги? И еще зачем нужно жить до ста лет и быть обузой уже даже не детям, которые могут сами не дожить до такого возраста, что еще смогут ухаживать за стариком.