Названы самы карысны спосаб прыгатавання бульбы

Рекомендации врача как минимум небезопасны . Варка в кожуре считается одним из самых вредных способов приготовления картофеля . Виной тому - соланин , который находится преимущественно в кожуре и при варке переходит во внутрь картофеля . Соланин -яд , который имеет свойство накапливаться в организме . Одним из признаков содержания соланина является позеленение кожуры , но это уже при запредельных дозах .

Вывод из статьи -- картофель можно есть только сам по себе, не сочетая с другими продуктами.

Как только в магизинах стал появляться импортгый картофель, он стал полезен. Когда своего картофеля было навалом, был вреден.
Страна дураков в центре Европы.

" Видать картошку все мы уважаем,
Когда с сальцом ее намять"
В.С. Высоцкий.

А при лукашистах будешь есть картошку и без мяса и без селедки, который у нас по заооблачным ценам...Хорошо, что грибы в лесу есть и за рыбу и за мясо идут.

...картофель вареный, картофель жаренный, картофель паренный - диета белорусов в ГУЛАГЕ.