Для того, чтоб похудеть - да. Это простая физика, если в организм поступает меньше энергии, чем расходуется, то он будет расходовать накопленныю. Но для организма важно, чтоб в употребленных каллориях была не только энергия, но я нужные витамины и минералы
Люблю я советы ваших диетологов. Не перестают радовать эрудицией. Вот и на этот раз не разочаровали: про растительные масла в рыбе особенно понравилось
Диетология - наука в которой нет ни одного закона и достоверного (проверенного опытами) факта.
АдказацьКак раз таки только подсчет калорий и важен в диете. Нужно съесть меньше чем потребляешь. И не важно что ты ешь. Эффект будет один.
АдказацьДля того, чтоб похудеть - да. Это простая физика, если в организм поступает меньше энергии, чем расходуется, то он будет расходовать накопленныю. Но для организма важно, чтоб в употребленных каллориях была не только энергия, но я нужные витамины и минералы
АдказацьЛюблю я советы ваших диетологов. Не перестают радовать эрудицией. Вот и на этот раз не разочаровали: про растительные масла в рыбе особенно понравилось
АдказацьА меня заинтриговало неорганическое мясо. Или имеется в виду мраморная говядина?
Адказаць