17 верасня 2019, aўторак, 22:57
Мы ў адной лодцы
Рубрыкі

Фотафакт: Мужчына цэлы месяц харчаваўся толькі ў «Макдональдсе»

23
Фотафакт: Мужчына цэлы месяц харчаваўся толькі ў «Макдональдсе»

Здаецца, вынік такой дыеты здзівіў нават яго.

Ангелец быў так абураны чуткамі аб тым, што ежа з «Макдональдса» шкодзіць чалавечаму здароўю, што вызначыў ахвяраваць сваім спартовым целам дзеля змены рэпутацыі ўлюбёнай рэстарацыі. Мужчына месяц не еў нічога, акрамя ежы з сеткі рэстарацый, і ў выніку схуднеў і дамогся яшчэ найлепшых формаў, чым былі дагэтуль. Аднак у ягонай дыеце ўсё ж ёсць невялікі нюанс, піша medialeaks.ru.

Паштар Раян Уільямс з Чэлтнема, Англія, вызначыў сесці на экстрэмальную дыету: цягам 30 дзён харчавацца толькі стравамі з «Макдональдса», піша Metro. Ідэя ўзнікла ў мужчыны, калі ён паглядзеў фільм «Двайная порцыя» Моргана Сперлака, у якім галоўны герой цягам месяца кожны дзень з'ядаў хаця б адну страву з меню «Макдональдса». Вынікі былі сумнымі, бо Морган набраў шмат лішніх кіло, з якімі ён змагаўся потым крыху больш за год.

Паштар вызначыў трохі разнастаіць свой эксперымент. Ён не толькі пажыраў смачныя булачкі і закускі з рэстарацыі хуткага харчавання, але рэгулярна займаўся ў трэнажорнай зале. Да таго ж ягоная праца ў Royal Mail прадугледжвае сталае перамяшчэнне пешшу не менш за чатыры гадзіны на дзень.

«Морган ужываў 5 тысяч калорый за дзень і не рабіў ніякіх фізічных практыкаванняў. Я не здзіўлены, што ягоны вынік быў такім дрэнным».

У самым пачатку свайго эксперыменту Раян ужываў на дзень 2 500 калорый, аднак ужо праз два тыдні ён знізіў гэты паказчык да 2 300. Мужчына ўзяў за правіла, як і Морган, пакаштаваць кожную пазіцыю з меню «Макдональдса» хоць бы раз - будзь гэта Макфлуры, Біг Мак або салата.

«Навакольныя казалі мне, што я выглядаў стомленым, але напраўду я быў больш актыўным, чым да гэтай дыеты».

Вага Раяна да дыеты была 90 кілаграмаў, а тлушчавая праслойка складала 10,85 адсотка ад агульнай масы цела. Пасля заканчэння эксперыменту мужчына схуднеў амаль на 12 кілаграмаў, а ўзровень тлушчавай праслойкі знізіўся да 7,59 адсотка.

Раян дадае, што, акрамя вонкавага змянення, змяніліся і ягоныя харчовыя звычкі. Замест звыклых трох прыёмаў ежы да канца эксперыменту паштару выстарчала паесці адзін раз на дзень, і адчуваў ён сябе выдатна.

Азіраючыся назад, Раян кажа, што гэта было складанае выпрабаванне, але прыемнае.