Назван самый эффективный способ продлить молодость
5- 17.12.2018, 11:12
- 18,991
Специалисты провели эксперимент и узнали, какой вид физической активности помогает продлить жизнь.
папулярнае за тыдзень
- 14.04 Израиль сбил 99% «шахедов» и ракет, выпущенных Ираном во время атаки 78,196
- 15.04 У Бярдзянску і Севастопалі грымяць выбухі, Крымскі мост у дыме 67,102
- 17.04 Афіцэр: Беларусаў рыхтуюць да вайны 60,114
- 15.04 У Расеі прарвала яшчэ адну дамбу: пад ваду сыходзіць Томск 59,406
- 12.04 Лукашэнка ледзь пераадолеў некалькі прыступак у Маскве 56,228
- 16.04 Страшная аварыя пад Менскам: колькасць пацярпелых павялічылася 55,694
- 15.04 «Лукашэнка прыехаў у Маскву акурат дзеля гэтага» 51,754
Меркаванне
Відавочныя паралелі
Дзень касманаўткі
Бункер шукае дамбу
Погляд з Польшчы: Калі Беларусь увойдзе ў НАТА?
Велосипед и лыжи самый лучший способ продлить молодость.
Адказацьно лучше всего 2 минуты каждый день быстрого шага ! и все будет хорошо
АдказацьНа выносливость это отлично, но и силовые не повредят при самообороне и в другом.
АдказацьА я сейчас понял, почему он работает 2 часа в день, а остальное на выносливость: бассейн, какей, лыжи и как полагается - бабы.
АдказацьЯ стакан поднимаю и опускаю 375 раз в день. И регулярно устраиваю алкомарафоны. Хорошая нагрузка?
Адказаць