28 сакавiка 2024, Чацвер, 22:07
Падтрымайце
сайт
Сім сім,
Хартыя 97!
Рубрыкі

Якая гарбата самая карысная: чорная ці зялёная

2
Якая гарбата самая карысная: чорная ці зялёная

Гарбата дапамагае не толькі хутка сагрэцца, яна яшчэ і вельмі карысная для арганізма.

Гарбата - напой, які трэба абавязкова ўжываць у халодную пару года. Акрамя таго, што гарбата дапамагае хутка сагрэцца, яна яшчэ і вельмі карысная для арганізма, піша sunny7.ua. Але якая ж гарбата лепшая і больш карысная - чорная ці зялёная?

Карысць зялёнай гарбаты

Задаючы пытанне: якая гарбата лепшая, большасць зробіць выбар менавіта на карысць зялёнай гарбаты. Сапраўды, зялёная гарбата незаменная для арганізма, асабліва - жаночага.

Карысць зялёнай гарбаты ў тым, што яна выводзіць з арганізма шлакі і таксіны, паскарае абмен рэчываў і спрыяе пахудзенню. Карысць зялёнай гарбаты ў тым, што яна аказвае танізавальнае ўздзеянне на арганізм, паляпшае настрой, актывізуе працу галаўнога мозгу. Таксама карысць зялёнай гарбаты ў тым, што яна станоўча ўплывае на працу сэрца і сардэчна-сасудзістай сістэмы. Карысная зялёная гарбата і для нырак.

Чым карысная чорная гарбата

Чорная гарбата аказвае падбадзёрлівае ўздзеянне на арганізм. Яе рэкамендуюць ужываць замест кавы раніцамі, для энэргіі і бадзёрасці. Чорную гарбату п'юць перад заняткамі спортам. Карысць чорнай гарбаты ў тым, што яна падтрымлівае тонус сасудаў.

Таксама чорная гарбата вельмі карысная для гіпатонікаў, - яна павышае артэрыяльны ціск. Яна карысная і тым, што павышае імунітэт і дапамагае засцерагчы сябе ад хвароб. Чорная гарбата вельмі карысная для нервовай сістэмы, яе ўжыванне дапамагае засцерагчы сябе ад стрэсаў.

Як бачыш, адназначнага адказу на пытанне: якая гарбата больш карысная - няма. Выбірай асабіста для сябе, і будзь здаровы!

Напісаць каментар 2

Таксама сачыце за акаўнтамі Charter97.org у сацыяльных сетках