Это все понятно и без них, грантососов, люди и так передвигают мебель, уносят телефон в другую комнату, ставят цветочек то справа то слева, а удачные фото помещают на рабочий стол, это все делают и без исследований и траты денег на это
Бредовые советы. Смена обоев на компе или перестановка кактуса ничего не решат.
Я не нейробиолог и не психолог, а просто врач.
На мой взгляд, как вариант - кардинальная смена обстановки и деятельности.
Например. По возможности убраться из города на дачу или в деревню.Физический труд, охота, рыбалка, лыжи. велосипед,книги.Оптимально - ехать в пятницу вечером и вернуться в воскресенье, а то и в понедельник , т.е 2-3 ночи.Компании и многочисленные гости не желательны, особенно если много общаетесь с людьми по работе. Возвращаясь домой будет ощущение , что отсутствовали неделю.
медики назвали четыре способа отдохнуть, от переписи.
Адказацьеще год таких цен и зарплат, и вместо переписи населения придется проводить перекличку
Когда я перестал работать на лукашеновскую непутевую неудачную экономику у меня нормализовался серотонин и окситоцин! Идиотам этого не понять.
АдказацьНу я могу и на работе хлопнуть если что, тайком.
АдказацьВыполнение рекомендаций по третьему пункту - это, простите, из области фантастики.
АдказацьЭто не способы отдохнуть, а способы оттянуть нервный срыв. Но его чем дольше оттягиваеть, там тяжелее последствия.
АдказацьЭто все понятно и без них, грантососов, люди и так передвигают мебель, уносят телефон в другую комнату, ставят цветочек то справа то слева, а удачные фото помещают на рабочий стол, это все делают и без исследований и траты денег на это
АдказацьБредовые советы. Смена обоев на компе или перестановка кактуса ничего не решат.
АдказацьЯ не нейробиолог и не психолог, а просто врач.
На мой взгляд, как вариант - кардинальная смена обстановки и деятельности.
Например. По возможности убраться из города на дачу или в деревню.Физический труд, охота, рыбалка, лыжи. велосипед,книги.Оптимально - ехать в пятницу вечером и вернуться в воскресенье, а то и в понедельник , т.е 2-3 ночи.Компании и многочисленные гости не желательны, особенно если много общаетесь с людьми по работе. Возвращаясь домой будет ощущение , что отсутствовали неделю.
Не дают отпуск - берите прогулы. Уверяю, после них у вас будут и время и деньги, что бы отдохнуть по полной.
Адказаць