Названы эфектыўны спосаб актывізаваць працу мозгу

Ён пасуе для ўсіх незалежна ад узросту.

Экспэрты распавялі, якім чынам можна актывізаваць працу мозгу. Адпаведны спосаб пасуе для ўсіх незалежна ад узросту, падкрэсліла лекарка-неўролаг, піша сайт orthodox.od.ua.

Са сцвярджэнняў экспэрткі, каб умацоўваць памяць, дастаткова рэгулярна развязваць як матэматычныя, так і лагічныя задачы. Аднак у выпадку з развіццём эмоцый неабходны іншы падыход, бо нярэдка некаторыя хваробы маюць сувязь з псіхасаматыкай. Нікіціна падкрэсліла, што мноства захворванняў абумоўлены змяненнем спосабу мыслення, таму ў шэрагу выпадкаў хвораму пажадана надаваць увагу працы з псіхікай, а не прымаць лекі.

Да прыкладу, для перамогі над болем трэба навучыцца перш за ўсё расслабляць цела, а таксама адрозніваць сігналы, якія падаюцца целам. Часта гэта пасуе да онкахворым, якія адмаўляюцца "адчуваць" уласны арганізм.