17 чэрвеня 2019, панядзелак, 16:49
Мы ў адной лодцы
Рубрыкі

Што адбываецца з арганізмам, калі піць алкаголь у спёку

1

Парады спецыялістаў у сувязі з прыходам лета.

Не, забараніць піць алкаголь у спёку вам немагчыма. Але ёсць рэчы, пра якія вы абавязкова павінны ведаць.

Па-першае, ад алкаголю вам стане яшчэ гарачэй, піша from-ua.com.

Алкаголь з'яўляецца сасударасшыральным сродкам. Гэта палягчае нагрэў цела, павялічваючы цыркуляцыю крыві. А гэта значыць, што ў вас больш шанцаў перагрэцца, калі вы не п'яце дастаткова безалкагольнай вадкасці.

Па-другое, алкаголь абязводжвае цела.

Алкаголь з'яўляецца мачагонным сродкам і ачышчае арганізм ад вадкасці. І гэта таксама дадатковая нагрузка на ныркі.

А калі вы яшчэ і займаецеся спортам, напрыклад пляжным тэнісам ці валейболам, усе эфекты толькі ўзмоцняцца.

Калі вы ўсё ж хочаце атрымаць асалоду ад алкагольнага кактэйлю, вось пара парадаў:

не забывайцеся піць шмат вады;

старайцеся выключыць алкаголь у дні заняткаў спортам;

калі ў нейкі момант вы пачынаеце адчуваць галавакружэнне, млоснасць ці разгубленасць, дабірайцеся дахаты і піце як мага больш вады.