17 лiпеня 2019, Серада, 4:32
Мы ў адной лодцы
Рубрыкі

Медыкі назвалі самую карысную садавіну летняга сезону

Ён мае мноства важных уласцівасцяў.

Спецыялісты расказалі пра карысныя ўласцівасці летняй садавіны, якая паляпшае нават сон. Са слоў медыкаў, выдатнай прафілактыкай ад многіх хвароб стане дадаванне ў рацыён абрыкоса, піша orthodox.od.ua.

Цяжарным варта звярнуць асаблівую ўвагу на гэтую садавіну, бо яна прыводзіць у норму ўзровень жалеза і перашкаджае развіццю анеміі. Апроч усяго, ён дапамагае аднаўленню арганізма пасля родаў, а плод фармуецца правільна і ў тэрмін.

Абрыкос дапамагае ачышчэнню арганізма ад шлакаў і таксінаў, а таксама нармалізуе ўзровень халестэрыну. Дыетолагі рэкамендуюць дадаваць яго ў дыетычны рацыён, які накіраваны на нармалізацыю вагі пры паўнаце.

Некалькі штук гэтай садавіны дапамогуць зняць напружанне і трывогу, падвысяць ўважлівасць і палепшаць памяць. Медыкі раяць абрыкос пры захворваннях нырак, сэрца і сасудаў, а таксама пры сезонным недахопе вітамінаў.