Стала вядома, чаму нельга паніжаць градус алкаголю

Пяць тэзісаў для тых, хто хоча раніцай адчуваць сябе бадзёра.

Непрыемныя адчуванні пасля святаў і вечарынак не стрымліваюць людзей ад ужывання алкагольных напояў. Таму размаўляць пра шкоду спіртнога асаблівага сэнсу няма. А вось пагаварыць пра тое, што можна зрабіць, каб паменшыць сімптомы алкагольнай інтаксікацыі (пахмелля), якія асабліва яскрава выяўляюцца на наступную раніцу, будзе вельмі дарэчы, billionnews.ru.

Напрыклад, існуе правіла, якое абвяшчае, што паніжаць градус алкаголю падчас свята нельга (напрыклад, ужываць пасля каньяку віно). Так можна пазбегнуць асабліва вострых праяў абстынентнага сіндрому і нават алкагольнага атручвання. Чаму гэта справядліва з фізіялагічнага пункту гледжання? Давайце паспрабуем разабрацца.

1. Як працуе ахоўны механізм арганізма?

Для арганізма алкаголь - гэта таксін, згубнае дзеянне якога неабходна як мага хутчэй нейтралізаваць. Сігнал аб гэтым падаюць асаблівыя рэцэптары, якія ўключаюць механізм расшчаплення атрутнага этанолу на больш бяспечныя воцатны альдэгід і ваду. Гэта вельмі тонкая настройка, бо ступень рэакцыі і актыўнасці рэцэптараў наўпрост залежыць ад колькасці паступлення алкаголю і ступені яго моцнасці.

2. Чаму пры паніжэнні градуса чалавек адчувае сябе горш?

Праява працы арганізма ў абясшкоджванні алкагольных таксінаў, як ужо згадвалася, залежыць ад моцнасці напою. Чым яна вышэйшая, тым больш рэсурсаў неабходна для вываду атрутных кампанентаў. Але арганізм здольны рэгуляваць хуткасць расшчаплення алкаголю толькі ў большы бок. Такім чынам, калі спачатку вы п'яце моцны напой, а потым наважыце прыгубіць келіх віна ці піва, рэцэптары папросту не паспяваюць пераналадзіць і прадаўжаюць перапрацоўку этанолу ў ранейшым рэжыме. У выніку ў арганізме канцэнтруецца залішняя колькасць таксіну альдэгіду.

3. Якія сімптомы могуць выяўляцца пры адначасовым зніжэнні градуса алкаголю?

Агулам пра нейкую спецыфічную сімптаматыку тут казаць не даводзіцца - усе праявы добра вывучаныя і супадаюць з прыкметамі пахмелля. Але з адзінай агаворкай - іх праява будзе значна большай. У выніку градус нельга паніжаць, бо памутненне свядомасці будзе наступаць хутчэй, можа паўстаць боль для галавы, рэзкія ваганні артэрыяльнага ціску і нават праявы атручвання (ваніты і бледная афарбоўка скурных пакроваў).

4. Якія напоі і іх спалучэнні найбольш небяспечныя ў плане праяў абстынентнага сіндрому?

Народная гаворка хоць і надзяляе камбінацыю піва і гарэлкі такімі ўласцівасцямі ў большай ступені, але гэта далёка не самае неспрыяльнае спалучэнне. Хутчэй за ўсё алкаголь транспартуецца ў крывацёк з пеністымі вінамі. А калі выпіты келіх шампанскага пагоршыць чаркай гарэлкі або віскі, то інтэнсіўнасць усмоктвання спірту павялічваецца ў разы.

5. Як можна пазбегнуць моцнага пахмелля?

Самы надзейны спосаб не сутыкацца з абстыненцыяй - алкаголь не ўжываць. Але, калі вы ведаеце, што вас чакае застолле са спіртным, варта прытрымлівацца простых правілаў, якія паменшаць дзеянне спірту на арганізм. Яшчэ да пачатку свята варта паклапаціцца пра тое, каб набыць і выпіць антыпахмельныя прэпараты. Яны пачнуць сваю працу яшчэ да прыёму алкаголю. А таксама трэба ўзяць за правіла ў абавязковым парадку закусваць, прычым пажадана тлустай ежай. Тлушч запавольвае траплянне этанолу ў крывацёк. Пры выбары напою аддайце перавагу нейкаму аднаму гатунку алкаголю. Бо іх змешванне хутчэй прывядзе да дрэннага самаадчування.