Названы самы просты спосаб падоўжыць жыццё
4- 23.08.2019, 9:25
- 15,249
Нават штодзённыя заняткі могуць пайсці на карысць.
папулярнае за тыдзень
- 14.04 Израиль сбил 99% «шахедов» и ракет, выпущенных Ираном во время атаки 78,392
- 15.04 У Бярдзянску і Севастопалі грымяць выбухі, Крымскі мост у дыме 67,722
- 17.04 Афіцэр: Беларусаў рыхтуюць да вайны 62,042
- 15.04 У Расеі прарвала яшчэ адну дамбу: пад ваду сыходзіць Томск 60,722
- 16.04 Страшная аварыя пад Менскам: колькасць пацярпелых павялічылася 56,734
- 15.04 «Лукашэнка прыехаў у Маскву акурат дзеля гэтага» 52,508
- 18.04 У Беларусі прыдумалі чарговыя змены ў пенсіях 51,112
Меркаванне
Чырвоная нітка, рыбіна костка
Почему в Москве нервничают перед Форумом мира
Відавочныя паралелі
Галоўны вынік атакі Ірана на Ізраіль
мой дед тоже занимался физическими нагрузками, он часто ездил на велосипеде, правда за водкой, Но на велосипеде !
АдказацьНа жаль даследванні медыкі праводзяць на мышах,
Адказацьто шляхам апытання людзей,якія займаюцца спортам,ці аздарвўленчымі фізычнымі практыкаваннямі,а саміх медыкаў на сьцежках "здаро'я
не сустрэнэш.
Сидишь и ждешь, когда умрешь.
АдказацьС физическими нагрузками после 50 нужно быть очень аккуратными, особенно после сидячей работы. Все нужно делать дозировано и постепенно, а если сразу рвануть в спортзал или в дальнюю поездку на велосипеде, то будет больше проблем, чем пользы. Суставы у пожилых людей не те, давление, лишний вес - им рекомендовать повышенные физические нагрузки просто опасно.
Адказаць