Адзін з іх - тварог.
восьмой: картошка с сялёдкай
Добавляем свежий огурчик, молоко и весело бежим худеть в уединенное место.
щаз всё брошу и буду ночью яблоки печь . афтар глупец
Арбузы очень полезны на ночь, сон глубокий, но недолгий.
Я каждую ночь ровно в три просыпаюсь чтобы погрызть сельдерея.
Хм, бросил пьянство, и исключительно на твороге 8 кг за месяц в плюс, правды со сметаной, но неужели сметана столь калорийна.....
Дело не в сметане, дело в пьянстве.
Кальция много, костная ткань уплотнилась :D
Замените на низкокалорийный творог плюс немного меде вместо сахара. И вкусно, и полезно, и не будет + )))
творог использую вместо булочек... творог укрепляете не только мышцы, но и кости. вообще творог в моем рационе стал почти главным продуктом
Как вообще можно есть ночью?
восьмой: картошка с сялёдкай
АдказацьДобавляем свежий огурчик, молоко и весело бежим худеть в уединенное место.
Адказацьщаз всё брошу и буду ночью яблоки печь . афтар глупец
АдказацьАрбузы очень полезны на ночь, сон глубокий, но недолгий.
АдказацьЯ каждую ночь ровно в три просыпаюсь чтобы погрызть сельдерея.
АдказацьХм, бросил пьянство, и исключительно на твороге 8 кг за месяц в плюс, правды со сметаной, но неужели сметана столь калорийна.....
АдказацьДело не в сметане, дело в пьянстве.
АдказацьКальция много, костная ткань уплотнилась :D
АдказацьЗамените на низкокалорийный творог плюс немного меде вместо сахара. И вкусно, и полезно, и не будет + )))
Адказацьтворог использую вместо булочек...
Адказацьтворог укрепляете не только мышцы, но и кости.
вообще творог в моем рационе стал почти главным продуктом
Как вообще можно есть ночью?
Адказаць