4 чэрвеня 2020, Чацвер, 0:48
Сім сім, Хартыя 97!
Рубрыкі

Ученые назвали необходимый во время изоляции витамин

5
Ученые назвали необходимый во время изоляции витамин

Этот витамин содержится в яичных желтках, красном мясе и жирной рыбе.

Ученые назвали необходимый во время самоизоляции витамин. Об этом сообщает The Sun со ссылкой на исполнительное агентство министерства здравоохранения Великобритании Public Health England, передает korrespondent.net.

Из-за того, что многие люди во время карантина или самоизоляции большую часть времени проводят в помещении, у них может появиться нехватка витамина D.

Эксперты советуют тем, кто не имеет возможности регулярно подвергаться воздействию прямых солнечных лучей, принимать по 10 микрограмм витамина D в день.

Кроме препаратов данный витамин содержится в яичных желтках, красном мясе и жирной рыбе.

Витамин D принимает участие в усвоении организмом кальция и фосфатов. При этом ученые отмечают, что прием витамина не влияет на вероятность заражения коронавирусом и его лечение.