Диетологи рассказали, как оставаться сытым во время диеты
3- 20.10.2021, 16:36
- 5,544
Люди совершают ошибку, отказываясь от перекусов.
папулярнае за тыдзень
- 20.04 Дроны атакавалі галоўны перавалачны вузел беларускіх НПЗ 87,876
- 19.04 Стаў вядомы лёс экіпажа збітага расейскага бамбавіка Ту-22М3 66,436
- 18.04 У Беларусі прыдумалі чарговыя змены ў пенсіях 56,768
- 20.04 У Беларусі значна падвышаюць тарыфы на ацяпленне, электрычнасць і падагрэў вады 55,960
- 21.04 Раптоўнае знікненне Пуціна: што пішуць СМІ 55,712
- 22.04 «Новая Газета»: Кадыров уже не выздоровеет 53,340
- 22.04 «Лукашэнку папярэдзілі, якім будзе адказ» 50,220
Меркаванне
Вялізная краіна, а схавацца няма дзе
Як Украіна ўдарыла па афшорах Лукашэнкі
Путину скоро придется несладко
Чырвоная нітка, рыбіна костка
За других не скажу, но "диетологу" Кристине Таул следовало ознакомится с историей Голодомора, когда люди пытались приглушить чувство голода водой. Заканчивалось всё это однозначно очень плачевно.
АдказацьОчень непонятные диетологи, они голод белками ликвидируют, не понимая что чувство голода вызывает уменьшение сахара в крови, а восстановить его можно только углеводами , а не белками, белки это строительный материал для мышц. Только углеводы надо есть сложные, которые не вызывают резкого скачка сахара в крови. А вообще сбалансированное питание это 30%-белки , 60%-углеводы , 10%-жиры. Только это должны быть правильными продуктами.
АдказацьКогда беседуют два диетолога у них обязательно три диеты.
АдказацьКаждый день разные советы по еде.