Медыкі назвалі самы карысны для здароўя суп

Ён умацоўвае імунітэт.

Чачавічны суп прызнаны самым карысным. На другім месцы - суп з гародніны на мясным булёне. На думку спецыялістаў, чачавічны суп трэба ўключаць у свой рацыён часцей, бо ён багаты расліннымі бялкамі. У яго можна дадаць трохі мяса, якое з'яўляецца крыніцай жывёльнага бялку. Чачавічны суп карысны для здароўя і ўмацавання імунітэту. У ім таксама змяшчаецца вельмі шмат абалоніны, піша lenta.ua.

Агародніны суп на мясным булёне, на думку нутрыцыёлага, не менш карысны. Для яго гатавання можна выкарыстоўваць як свежую, так і замарожаную гародніну, такую як салера, кабачок, стручковая фасоля і іншую гародніну. А замест мяса можна выкарыстоўваць рыбу, прычым не толькі свежую, але і кансерваваную ва ўласным соку.