27 кастрычнiка 2021, Серада, 23:23
Сім сім, Хартыя 97!
Рубрыкі
Каментары 8
+7 +
Геррит, 10:04, 5.08

Увольте этих "медиков" за профнепригодность.
Это же надо такое советовать людям с артериальной гипертензией !
Противопоказания кто-нибудь из этих "врачей" читал вообще ?
Ничего, что одним из противопоказаний стретчингу - является проблема в виде сердечно-сосудистых заболеваний ?

Адказаць
+4 +
гип о'теза, 10:50, 5.08

"Как оказалось, стретчинг влияет на кровеносные сосуды."
--------------------------------------------------
Может быть поэтому мы рефлекторно потягиваемся, например после сна.

Адказаць
+3 +
КЭТ, 11:31, 5.08

Берете несколько стеблей укропа и сьедаете их. Давление хорошо падает. Проверено на собственном опыте.

Адказаць
+4 +
Галина, 11:44, 5.08

Ну не знаю,у меня повышенное давление,пробовала заниматься разными физическими упражнениями,только давление начало подыматься еще больше!

Адказаць
+3 +
предполагаю, 12:11, 5.08

Да верно, но тут немного о другом, не о физических нагрузках, а видимо не надрываясь легко растягивать мышцы.

Адказаць
+2 +
игорь, 12:19, 5.08

Раньше давление снижали кровепусканием. Быстро и дешево.

Адказаць
+6 +
patcher, 12:58, 5.08

Тоже верно, но есть высказывание о том, что лишней крови у человека вроде нет, т.е. не переизбыток крови создаёт это недомогание, а не правильная работа кровеносной системы и сердца как части этой системы. Вот только знать бы чем это вызвано, что бы заниматься устранением причины, а не следствия --- этого сАмого повышенного давления.

Адказаць
+2 +
Любитель бега, 15:31, 5.08

Уважаемые читатели Хартии97% ! Напоминю Вам ещё и ещо раз статью о новозеландском известном
тренере по лёгкой атлетике Вильярде в конце прошлого века,которую печатали многие спортивные газеты и медицинские журналы.Суть этой статьи сводился в том.что при помощи физических упражнений,бега можно достичь желаемых результатов в лечении гипертонии и гипотонии.
Внимательны тренер решил ,что сосуды у больных гипертонией покрыты холестерином,заужен проход кровотока и их можно расширить в диаметре,укрепить при помощи тех упражнений,которыми он тренируем своих бегунов.
В группу добровольцев,отобранных в поликлинике,были люди вот именно гипертоники и ИБСники.И через некоторое время тренировок под его умелым руководством,бывшие больные перестали пользоваться нитроглицерином,валедолом и другими препаратами
от а/д.Вот так в кратце,что я запомнил.В то время в большинстве стран Мира начали создавать клубы любителей бега.

Адказаць
 
Напісаць каментар
E-mail не будзе апублікаваны