Пять простых советов, которые помогут лучше высыпаться 2 3.10.2022, 21:32 5,838 Эксперты отмечают, что расслабление - один из ключей к легкому засыпанию.
1. На кого это рассчитано? На 5%, занимающихся спортом?
Адказаць2. Все это чухня в 90% случаев. И алкоголь с жирной едой, и газировка очень даже насыщает, а значит, расслабляет организм, что способствует хорошему сну.
Халтура какая-то, а не советы.
АдказацьА где главный пункт "убить всех шумных соседей"? Где раздел про перфораторы?