4 кастрычнiка 2022, aўторак, 17:03
Сім сім, Хартыя 97!
Рубрыкі

Навукоўцы высветлілі, як падарожжы ўплываюць на здароўе людзей

3
Навукоўцы высветлілі, як падарожжы ўплываюць на здароўе людзей

Даследаваннем займаліся спецыялісты з Аўстраліі ды Кітая.

Усе чулі пра музычную і мастацкую тэрапію. І той, і іншы тып псіхатэрапеўтычнага ўздзеяння выкарыстоўваюць не толькі псіхолагі, але і псіхіятры. А як наконт тэрапіі вандраваннямі? Навукоўцы з універсітэтаў Эдзіт Коўэн, Керціна (Аўстралія), Фудань і Шаньдунскай акадэміі медыцынскіх навук (Кітай) упершыню наважылі даведацца пра медыцынскі эфект тэрапіі падарожжамі. І не памыліліся: выявілася, гэты эфект напраўду існуе. Свае высновы эксперты прадставілі ў часопісе Tourism Management (пераклад - Naked science).

Навукоўцы правялі агляд літаратуры і высветлілі, што турызм можа рабіць станоўчы тэрапеўтычны эфект на разлады, звязаныя са старэчай дэмэнцыяй. Бо падчас вандровак чалавек атрымлівае масу новых дадатных уражанняў, што робіць спрыяльнае ўздзеянне на мозг. Гэта забяспечвае кагнітыўную і сэнсарную стымуляцыю, а адаптацыя да новых варункаў прымушае мозг працаваць ва ўзмоцненым рэжыме.

Акрамя таго, турысты шмат рухаюцца, што таксама вельмі карысна пры старэчых захворваннях. Вядома да таго ж, што фізічныя практыкаванні злучаныя з псіхічным дабрабытам. Ядзенне ў адпачынку таксама часта злучанае з групавымі бяседамі, калі збіраюцца ўсе сямейнікі. Папярэднія ж даследаванні паказалі, што сямейнае харчаванне станоўча ўплывае на харчовыя паводзіны пацыентаў з дэмэнцыяй.

Дадайце да таго свежае паветра, купанне ў марской вадзе, шмат сонца, а ў выніку - павышэнне ўзроўню вітаміну D і сэратаніну. Дарэчы, менавіта таму, напэўна, падарожжы могуць рабіць станоўчы ўплыў і на людзей з дэпрэсіяй. Гэтаму аспекту турызму, напэўна, будуць прысвечаныя наступныя даследаванні.

На думку аўтараў працы, трэба пераасэнсаваць ролю падарожжаў у лекарскай практыцы, бо турызм, як высветлілася, не проста забаўкі ды падарожжы: ён спрыяе павышэнню фізічнага і псіхалагічнага дабрабыту.

Спампоўвайце і ўсталёўвайце мэсэнджар Telegram на свой смартфон або кампутар, падпісвайцеся (кнопка «Далучыцца») на канал «Хартыя-97».