Что будет с организмом, если пить очень много воды

Советы медика тем, кто спасается от жары.

Если быстро выпить много воды, это может привести к очень опасным последствиям, сообщает Daily Banner.

По словам доктора Майка Бола, вода, которая выпивается в большом количестве, может навредить почкам.

"Лишняя вода сначала всасывается в кровоток, а затем отфильтровывается почками и выводится из организма в виде мочи. Почки обычного здорового взрослого человека могут удалять до одного литра воды в час. Если в течение нескольких часов потреблять сверх этого количества, возникнет риск водной интоксикации и других побочных эффектов", - сказал Бол.

Также эксперт перечислил признаки, указывающие на водную интоксикацию:

Тошнота и рвота;

Спутанность сознания;

Забывчивость;

Головная боль.

Организму, пострадавшему от избытка воды, нужна помощь. Если состояние гипонатриемии (водной интоксикации) начнет прогрессировать, его следствием могут стать очень тяжелые симптомы:

галлюцинации,

судороги,

нарушенная речь,

слабость,

спазмы мышц,

ухудшение работы мозга

кома.

Кроме того, Бол добавил, что риск пострадать от опасных последствий воды, что выпивается в большом количестве, особенно высок у тех, кто постоянно утоляет жажду водой в условиях физических нагрузок или экстремальной жары без дополнительной минерализации организма. К тому же возможны проблемы с психикой, из-за которых вода потребляется в чрезмерных дозах.