11 кастрычнiка 2024, Пятніца, 14:10
Падтрымайце
сайт
Сім сім,
Хартыя 97!
Рубрыкі

Польские ученые назвали удивительные преимущества ежевики для здоровья

Польские ученые назвали удивительные преимущества ежевики для здоровья

Какое действие оказывает ягода на организм.

Ежевика — ее плоды, листья и даже корни — содержат полифенолы, витамины и минералы, которые обладают противовоспалительным, антиоксидантным действиями. О пользе растения в исследовании, опубликованном в журнале Agriculture, рассказали польские ученые.

Разнообразный фитохимический профиль ежевики может способствовать эффективному лечению различных хронических заболеваний, включая сердечно-сосудистые болезни и диабет. Богатая флавоноидами и полифенолами ягода является источником биологически активных соединений, которые можно использовать как для профилактики, так и для лечения различных заболеваний, особенно связанных с окислительным стрессом, говорят эксперты.

Согласно обзору, употребление сока ежевики также снижает риск заболеваний почек и инфекций мочевыводящих путей. Более того, экстракт ягоды оказывает успокаивающее действие на организм, подавляя диарею и уменьшая уровень воспаления.

Напісаць каментар

Таксама сачыце за акаўнтамі Charter97.org у сацыяльных сетках