Псіхолагі назвалі адну звычку, якая адрознівае найбольш паспяховых людзей

Навукоўцы раяць візуалізаваць не толькі «жыццё мары».

Даследаванні паказваюць, што ключ да поспеху можа хавацца ў глыбока чалавечай уласцівасці — баяцца страціць тое, што ўжо маеш. Гэта матывуе людзей дзейнічаць больш рашуча, чым надзея на будучую ўзнагароду, піша часопіс Forbes (пераклад — сайт Charter97.org).

Найбольш паспяховыя людзі свядома выкарыстоўваюць гэты механізм. Яны будуюць мэты не толькі вакол магчымай выгоды, але і праз усведамленне таго, што страцяць, калі не дасягнуць выніку. Псіхолагі раяць візуалізаваць не толькі «жыццё мары», але і ўсё, чаго вы хочаце пазбегнуць: дрэнныя звычкі, таксічнае асяроддзе, няўдалыя сцэнары. Кантраст паміж жаданым і нежаданым стварае эмацыйную яснасць і робіць матывацыю адчувальнай.

Акрамя таго, страх страты дапамагае захоўваць дысцыпліну, а надзея і вера ў свае сілы падтрымліваюць натхненне. Даследаванні паказваюць, што ўмераны стрэс і трывога актывізуюць увагу і павышаюць гатоўнасць да дзеянняў, калі чалавек кантралюе эмоцыі і бачыць сэнс у сваіх намаганнях.

Яшчэ адзін важны прынцып — ідэнтычнасць праз мэту. Яны не проста ставяць задачы, а бачаць сябе праз прызму сваіх дасягненняў: замест «Я збіраюся напісаць кнігу» яны думаюць «Я — пісьменнік». Гэта ператварае імкненне да мэты ў натуральнае праяўленне асобы, а не ў намаганне праз дысцыпліну.

Выкарыстанне страху страты, свядомае спалучэнне яго з надзеяй і ідэнтычнасць, звязаная з мэтай, ператвараюць матывацыю ў магутны інструмент, які дазваляе дзейнічаць эфектыўна і дасягаць выдатных вынікаў.

Вы можаце падтрымаць сайт Charter97.org наступным чынам:

РАЗЛІКОВЫ МУЛЬТЫВАЛЮТНЫ РАХУНАК ДЛЯ АХВЯРАВАННЯЎ:

Назва банка: Bank Millennium S.A.
Адрас: ul. Stanislawa Zaryna, 2A, 02-593, Warszawa
IBAN: PL97116022020000000216711123
SWIFT: BIGBPLPW
Імя ўладальніка рахунку: Fundacja “KARTA ‘97”
рызначэнне аплаты: Darowizna na cele statutowe

Звязацца з намі можна праз адрас charter97@gmail.com