Что есть, чтобы за 30 дней избавиться от жира на животе?
17- 3.08.2025, 9:31
- 11,086
Диетолог назвала семь ключевых продуктов.
папулярнае за тыдзень
- 8.12 Лётчыкі расійскага бамбавальніка загінулі непасрэдна на авіябазе 60,114
- 6.12 Лукашэнку выгналі з Эміратаў 56,250
- 4.12 Сырскі прыняў важнае рашэнне адносна Пакроўска 50,270
- 8.12 Лукашэнка перапыніў сваё турнэ з-за праблем са здароўем 49,064
- 5.12 Прэм’ер-міністр Літвы: У краіне будзе абвешчана надзвычайная сітуацыя 48,624
- 3.12 Украінскі журналіст сустрэў дачку Пуціна ў Парыжы 45,680
- 5.12 Тры факты пра таемнае жыццё Лукашэнкі 43,456
чтобы за 30 дней избавиться от жира на животе нужно ничего не есть
АдказацьИз собственного опыта-не ешьте мучное, картошку и сладкое, и результат увидите.
АдказацьЯ б картоху оставила )))
АдказацьКартоху надо исключить !
АдказацьБульбу оставить !
Мне оставь.
АдказацьЯ оценю твой жест -)))
Глубоко ошибочный подход. Что есть, акцент на "есть".
АдказацьА надо говорить о том, чего НЕ есть. Акцент на НЕ.
Прежде всего не есть сладкого.
Ешь вода и пей вода,----и жира не будет никогда !!!
АдказацьЧтобы такое съесть чтобы похудеть?!
АдказацьПей вода, ешь вода - какать не будеш никогда.
АдказацьВ списке ещё не хватает шашлыка и плова с бараниной..
АдказацьОт жира на животе диетами не избавишься. Только тренировки.
АдказацьТренировки не помогут. Только диета.
АдказацьХуднея, чел вначале теряет мышцы, а уж потом жир.
АдказацьЖрать надо меньше.
АдказацьИ в зависимости от избыточного веса от 4 месяцев до 2 лет.
Уменьшение калорийности до 1500 ккал в сутки.
БЕДА В ТОМ, ЧТО НЕТ У ЛЮДЕЙ СИЛЫ ВОЛИ.
Жрут, как не в себя, вот и прёт их, как это хорошо видно на тех, кто часто мелькает по ящику и в медии.
Пра похудеть спытайся ў Ціханоўскага.
АдказацьУ него было 3хразовое питание, но он похудел, значит всетаки диета, а не тренировки.
АдказацьВлияют оба фактора: гиподинамия и высококалорийное питание
Адказаць