Вопрос из Беоаруси:
Извините,
на спорт у меня денег и времени нет, а добиться хороших результатов хочется,
Что вы мне посоветуете есть после 18-00, если дома только мешок картошки и дешевые макароны?
Извините,у вас не времени на спорт-значит,вы трудитесь с утра до вечера.Но у вас нет денег,значит работа с утра до вечера вообще не оплачивается.Зачем вы тогда трудитесь?За идею?Из чистого альтруизма?Задайте эти вопросы себе,диетологи-не Ваша аудитория.
Кушать можно все, что принимает желудок, но в зависимости от нагрузки и возраста нужно пищу дозировать и не переедать. А принимать много малокалорийной пищи бесполезно.
Свежемороженая скумбрия около 5 р за кг в одноимённом магазине. Рецептов - масса. Про сёмушку с форелью думать естественно не приходится. В крайнем случае брюшками можно себя побаловать раз в год на большой праздник.
После второй - только печенька, а уж если после шести - так и всё пойдет на ура.
ReplyВопрос из Беоаруси:
ReplyИзвините,
на спорт у меня денег и времени нет, а добиться хороших результатов хочется,
Что вы мне посоветуете есть после 18-00, если дома только мешок картошки и дешевые макароны?
Извините,у вас не времени на спорт-значит,вы трудитесь с утра до вечера.Но у вас нет денег,значит работа с утра до вечера вообще не оплачивается.Зачем вы тогда трудитесь?За идею?Из чистого альтруизма?Задайте эти вопросы себе,диетологи-не Ваша аудитория.
ReplyНа занятие спортом всегда должно быть время. Там даже денег не надо. Нужно только желание. В здоровом теле- здоровый дух!
Replyпривяжи к кмпьютернои мыши гирю!
ReplyЕлки палки, на три минуты опоздал.
ReplyКушать можно все, что принимает желудок, но в зависимости от нагрузки и возраста нужно пищу дозировать и не переедать. А принимать много малокалорийной пищи бесполезно.
Reply"как рыба запеченная, зелень, капуста, зеленый горошек, злаки".
ReplyУ нас рыба дороже мяса, а баночка зеленого горошка
стоит дороже рубля. Поэтому люди едят не то, что им рекомендуют, а то, что позволяют средства.
Свежемороженая скумбрия около 5 р за кг в одноимённом магазине. Рецептов - масса. Про сёмушку с форелью думать естественно не приходится. В крайнем случае брюшками можно себя побаловать раз в год на большой праздник.
Replyпойду сьем сала
Replyи я тоже... :)
Reply