14
- 13.01.2018, 13:49
- 30,656
Interview
'That's A Signal For Putin And Lukashenka'
Officer: Belarusians Are Being Prepared For War
Volodymyr Fesenko: Half Of 'Peace Plans' Are Fake
Mukhtar Ablyazov: Tokayev And Putin Both Are Making Show But There Will Be Revolution In Kazakhstan
Opinion
Red Thread, Bone Of A Fish
Obvious Parallels
Key Results Of Iran's Attack On Israel
The Lady Cosmonaut Day
Этот метод уже не новый. Когда то Тарапунька рекомендовал, как кормить мясных свиней. Один раз ничего не давать, а другой раз кормить до отвала. Вот и будет прослойка мяса и прослойка сала. А вообще
Replyлюбое голодание это потенциальное заболевание желудка. Лучше установить себе меру потребления пищи и быть всегда стройным и здоровым.
Если вы умеете входить и выходить из голодания, ничего с желудком и кишечником не произойдет. Ещё спасибо вам скажут вместе с другими очистившимися и отдохнувшими органами. Не вводите людей в заблуждение. У меня до голодания были гастрит, холецистит, геморрой. Все ушло и даже сейчас, когда я перестал вести "здоровый образ жизни", пока этими заболеваниями не страдаю в том объеме, который был.
Replyинтервальное голодание придумали в бсср. На западе зарплата каждую неделю, а в совке раз в месяц. Два три дня кушают, а потом месяц интервально голодают.
ReplyВсе это давным давно известно и описано. У того же самого Малахова. Понятие фракционное голодание подразумевает чередование и удлинение этапов голодовки, сменяющихся этапами диеты и правильного питания. Я голодал по схеме 3*3, 7*7, 14*14, 21*21. Весил 96, дошел до 64. Ушел весь висцеральный жир, т.е. перебрал с голодовкой. Внутренние органы начали соприкасаться друг с другом. В результате бросил пить, продержался в нормальном весе 76-78-80 порядка 5 лет. После голодовки длительной реально обостряются все органы чувств, соображалка и запоминалка ускоряется в разы. В 40 лет я выглядел на 30. Потом обзавелся семьей, стало не до голодовок, постепенно подсел на пивас и вернулся к своим 96.
ReplyАналогичная ситуация. Отдыхая на югах, подцепил кишечную палочку, долго мучился, бегал по поликлиникам пока не подсел на голодание. Всё просто- можно есть мелкими порциями с 6 до 15 часов, потом только вода или сок. Один день в неделю полный отказ от пищи. Эффект потрясающий, за 3 месяца скинул вес с 96 до 74 кг, память, соображалка, зрение- в общем, организм полностью обновился. Со временем надоело держать себя в хомуте, да и на работе живые люди, не монахи- у кого-то ДР, у кого ребенок родился, кто-то выходит на пенсию... рот не зашьешь. Стал потихоньку участвовать в мероприятиях - открылся дикий ЖОР. Вновь вернулся к прежнему весу. Теперь стоит подумать только о голоде, как руки сами тянутся к холодильнику. Надо какой-то серьезный стимул, чтобы держаться долго на голоде
ReplyЛукашэнка вялікі спец па галадаванню.
ReplyХай сюды едуць на 100$ зарплаты, ды радыяцыю з хіміяй паядуць. Будуць ім і галадаванне і хваробы.
10 лет назад по 36 часов каждую неделю не ела. Вес пришёл в норму, давление нормализовалось. Такого режима придерживалась 10 лет. Бросила. Всё вернулось, что было до того,и вес и давление. Но организм помнит то блаженство и хочется вернуться к нему снова. Пыталась, но камушек в желчном мешает, приходится прерывать(((.
ReplyТоже есть опыт успешных голоданий, но со временем пришло осознание, что гораздо важнее умеренность каждый день, ну, и сырые овощи каждый день...
Replyиногда так отпашешь за день, что вспоминаешь к закату дня, что только позавтракал и пару чашек кофе выпил; а иногда позволяешь себе расслабиться и устроить "праздник живота", но это реже и в результате все балансируется и уравновешивается, плюс бассейн, но и праздников желательно поменьше... Один диетолог сказал, что при таком росте, почти 2м ожирение не так заметно, а к старости ещё и усушка/утруска скрасит фигуру.. ))
ReplyВспомнили систему Поля Брегга. Он погиб в 95 лет, в 1976 году,, попал в большую волну,катаясь на доске. Погуглите,кто хочет узнать всё о голодании.
Reply"Вспомнили систему Поля Брегга. Он погиб в 95 лет, в 1976 году"
ReplyТогда почему не вспомнить тех, кто перешагнул столетний возраст и ни разу не голодал. Голодание не может удлинять жизнь, если до того не было ожирения.
Длительность жизни заложена генетически и если ничем не злоупотреблять, то она выдержит свой срок.
кремниевая. не силиконовая. _кремниевая_
Replyа переведите кремниевую и силиконовую на английский язык и сравните результат.
ReplyВсе новое - хорошо забытое старое. Чем плоха Детка Порфирия Иванова? Замечательная система оздоровления, если к ней относиться без фанатизма, которая включает в себя и еженедельное голодание.
Reply