Первое от чего надо отказаться - это табак и алкоголь

отказаться от ядов ... Это консерванты, антиокислители, красители и прочие Едобавки
__________________________________
Назовите хоть один продукт где ЭТОГО нет!
Творог - молоко - коровы - антибиотики.
Курятина, даже домашняя - комбикорм с обязательными Е добавками.
Красное мясо - антибиотики, стимуляторы роста.
Все овощи - минеральные удобрения, а если органические, то от животных сидящих на комбикорме.
Соль - читайте упаковку.
Вино - антиокислители.
В наше время ВСЕ продукты содержат ЭТО.

То что описано в данной статье - всякие чудо-продукты - совсем не доя людей у которых мало денег. Как раз таки для тех у кого денег много и при этом им еще хочется выделиться и показать что они на гребне трендов. Вот и приходят на совещания с бутылочкой комбуча ценой $10.
Но беларусам тут как раз есть чем гордиться, особенно тем кто выращивает что то на дачах и участках. Вот где то год- два назад заметила в дорогих американских ресторанах и журналах по еде для особо продвинутых хорошо нам знакомую свеклу на первом плане. Если б вы только видели цену в $10-$15 на зеленый салат с парой кусочков маринованной свеклы и козьим сыром. И вот такое питание натуральными продуктами от которого еще не ушли многие беларусы, как раз очень дорого.

И прожили великие люди 40-50 лет.Гугль в помощь.

Нигде.Таких нет.И за бугром.Все эти био шмио-блеф.