За животными понаблюдать,и пить как они,и будет правильно.

чистую воду очень полезно пить натощак,когда просыпаетесь.минимум один стакан или больше.
странно,что об этом ни слова в статье,что вызывает сомнения в выводах.

Вода не понижает кислотность. Но она снижает концентрацию кислоты во время приёма и переваривания пищи. Следствием этого является увеличение выработки кислоты желудком. Дальше - больше. Вырабатывается условный рефлекс, по которому желудок при приёме и переваривании пищи будет вырабатывать большее, чем надо количество кислоты. И мы получим совершенно противоположный результат - повышение кислотности желудка. Именно поэтому все антацидные препараты надо принимать не ранее, чем через 20 минут после еды. Это же касается и воды.

Вместа