Лучшее блюдо для похудения - это чистое блюдо или пустой кошелёк.

суп лучше не с умами, а с мясом, желательно добавить сливочного масла. Есть с бутербродом с сыром...

Лучший суп с топором и вилами

Сравните суп польской кухни и белорусской. А еще лучше - украинской - там борщ считается "правильным", если в нем ложка стоит!
Если такие "супчики" хавать, то через два месяца можно и в дверной проем не пролезть...

В предыдущей статье о похудении говорилось об исключении глутамата. В этой о желательности его наличия