"Замечательный" результат 25-летнего правления ГЛАВНОГО ДИЕТОЛОГА СТРАНЫ: "Вы же жрете абы-что. Ну, зачем жрать мясо с картошкой? Жри с селедкой. Ну, зачем ты на ночь вместе с этой бульбой жрешь мясо и ложишься спать? Ты драник если взял за хвост – он должен ровненько стоять, а не висеть как собачий язык. А где этот толстый, который за мной в Слуцке ходил, директор? Он сейчас в больнице? Я вас спрашиваю про того толстого дядьку. Вы его там в больнице оставьте, а если есть пенсия - на пенсию его. Где же ты будешь здоровый, если такой толстый, а ему 50 лет нет?"
По данным исследователей, в 2016 году от болезней сердца, ожирения и высокого давления, вызванных чрезмерным употреблением соли и недостаточным потреблением овощей, в Европе умерло 2,1 млн человек.
Че там про 25 лет?
Питание важно, но не менее важны мысли человека. Если постоянно испытывать обиду, страх, гнев и т.п., то здоровья точно не видать. А наша лукавая власть дает слишком много поводов именно для таких эмоций у 90% населения.
Вам можно посочувствовать. До вечера энергия упадёт существенно, с долгами могут наступить проблемы. А тёщу совсем не бережёте кормя на ночь, хотя всё относительно.
Питание и его калорийность зависят от физической нагрузки, которую несет человек и даже от поры года,
когда температура ниже нуля человек кушает более калорийную пищу. А если человек недоедает или переедает, это заметно по его фигуре и без исследований. А когда исследованием физически работающих людей занимаются люди только умственного труда, то они в недоумении, как можно кушать сало с хлебом и луком. Для них это неправильное питание.
Уважаемый "У, 14:09, 12.01", есть у нас сало и в ладонь и даже больше... но, те люди(а такие есть, я знаком с ними) которые в частном порядке выращивают свиней на сало отправляют это самое сало в Россию (сами или у них есть перевозчики) , из Гродно это как правило в Петербург.. поездами. Там другой уровень цен, который покрывает дорожные затраты. А у нас на центральном рынке лежит сало 10-15 см. остатки так сказать.Все очень просто.
Для справки. Сало -- отнюдь не неправильное питание.
Содержание холестерина в сале (Збарский, "Биологическая химия") -- 200 мг на 100 г, в полтора раза меньше, чем в сливочном масле.
Много это или мало?
Больным-сердечникам рекомендуют "зелёную зону" -- меньше 200 мг холестерина с пищей в день. Здоровые могут позволить себе "жёлтую зону" -- меньше 300 мг в день. Выше 300 мг в день -- "красная зона" ( => атеросклероз, инфаркты, инсульты).
Живу на две страны, Россия и Испания. Я бы не сказал, что испанцы правильно питаются. Они очень много едят мясо, хотя на Майорка окружена морем. Тапасы, хамон, сильно соленые падрины и тд.. Я уже 10 лет не ем мясо и в свои 61, каждый день бегаю по 8 км. и держу один и тот же вес. В Москве, например, гораздо больше веганских ресторанов, чем в Испании и сами рестораны лучше по сервису и меню. А когда приезжаю на родину в Минск, то в гостях ничего не ем, кроме красных перцев. Все вредно и не вкусно.
Неужели оливковое масло и в самом деле чем-то ценнее подсолнечного? Не верится. Ни один поклонник оливкового масла не указал конкретное полезное вещество в его составе, которого в оливковом масле больше, чем в подсолнечном. (Полиненасыщенных жиров в подсолнечном больше.)
Разве что сами оливки явно полезнее продуктов их переработки.
"Они очень много едят мясо" -- значит, мясо само по себе не вредно. Важно лишь заедать его большим количеством овощей. Полагаю, свежие овощи испанцу доступнее (и по цене), чем русачку.
Вообще-то,эти сообщения так пугают, что уже и не знаешь,что есть.Оказывается,питался всю жизнь(а она уже под закат идет) продуктами,вызывающими такие серьезные заболевания...Видимо, такая информация предназначена для молодых.
"Замечательный" результат 25-летнего правления ГЛАВНОГО ДИЕТОЛОГА СТРАНЫ: "Вы же жрете абы-что. Ну, зачем жрать мясо с картошкой? Жри с селедкой. Ну, зачем ты на ночь вместе с этой бульбой жрешь мясо и ложишься спать? Ты драник если взял за хвост – он должен ровненько стоять, а не висеть как собачий язык. А где этот толстый, который за мной в Слуцке ходил, директор? Он сейчас в больнице? Я вас спрашиваю про того толстого дядьку. Вы его там в больнице оставьте, а если есть пенсия - на пенсию его. Где же ты будешь здоровый, если такой толстый, а ему 50 лет нет?"
ReplyИ тут Лукашенко виноват или это всё же народ такой неправильный, что селёдку любит?
ReplyВиноват тот кто запретил гос закупки муки из твёрдых сортов пшеницы для выпечки хлеба!
ReplyПо данным исследователей, в 2016 году от болезней сердца, ожирения и высокого давления, вызванных чрезмерным употреблением соли и недостаточным потреблением овощей, в Европе умерло 2,1 млн человек.
ReplyЧе там про 25 лет?
здоровое и правильное питание - это обязательно профильтровать воду из под крана перед тем, как заварить пачку роллтона
ReplyНужно питаться как наш презент не хуже!
ReplyКто мешает? Базовые здоровые продукты стоят недорого, но вам же гамбургеры с водкой подавай.
ReplyПитание важно, но не менее важны мысли человека. Если постоянно испытывать обиду, страх, гнев и т.п., то здоровья точно не видать. А наша лукавая власть дает слишком много поводов именно для таких эмоций у 90% населения.
Replyчто бы правильно питаться, мы в семье перешли на раздельное питание...
Reply- утром ем я, в обед - жена, вечером - тёща
Так себе экономия, на лекарства больше потратите.
ReplyВам можно посочувствовать. До вечера энергия упадёт существенно, с долгами могут наступить проблемы. А тёщу совсем не бережёте кормя на ночь, хотя всё относительно.
ReplyПитание и его калорийность зависят от физической нагрузки, которую несет человек и даже от поры года,
Replyкогда температура ниже нуля человек кушает более калорийную пищу. А если человек недоедает или переедает, это заметно по его фигуре и без исследований. А когда исследованием физически работающих людей занимаются люди только умственного труда, то они в недоумении, как можно кушать сало с хлебом и луком. Для них это неправильное питание.
Когда в последний раз вы видели свиное сало толщиной не менее 15см вот и я говорю у нас даже свинья недоедают.
ReplyУважаемый "У, 14:09, 12.01", есть у нас сало и в ладонь и даже больше... но, те люди(а такие есть, я знаком с ними) которые в частном порядке выращивают свиней на сало отправляют это самое сало в Россию (сами или у них есть перевозчики) , из Гродно это как правило в Петербург.. поездами. Там другой уровень цен, который покрывает дорожные затраты. А у нас на центральном рынке лежит сало 10-15 см. остатки так сказать.Все очень просто.
ReplyДля справки. Сало -- отнюдь не неправильное питание.
ReplyСодержание холестерина в сале (Збарский, "Биологическая химия") -- 200 мг на 100 г, в полтора раза меньше, чем в сливочном масле.
Много это или мало?
Больным-сердечникам рекомендуют "зелёную зону" -- меньше 200 мг холестерина с пищей в день. Здоровые могут позволить себе "жёлтую зону" -- меньше 300 мг в день. Выше 300 мг в день -- "красная зона" ( => атеросклероз, инфаркты, инсульты).
Делайте выводы.
Живу на две страны, Россия и Испания. Я бы не сказал, что испанцы правильно питаются. Они очень много едят мясо, хотя на Майорка окружена морем. Тапасы, хамон, сильно соленые падрины и тд.. Я уже 10 лет не ем мясо и в свои 61, каждый день бегаю по 8 км. и держу один и тот же вес. В Москве, например, гораздо больше веганских ресторанов, чем в Испании и сами рестораны лучше по сервису и меню. А когда приезжаю на родину в Минск, то в гостях ничего не ем, кроме красных перцев. Все вредно и не вкусно.
ReplyНеужели оливковое масло и в самом деле чем-то ценнее подсолнечного? Не верится. Ни один поклонник оливкового масла не указал конкретное полезное вещество в его составе, которого в оливковом масле больше, чем в подсолнечном. (Полиненасыщенных жиров в подсолнечном больше.)
ReplyРазве что сами оливки явно полезнее продуктов их переработки.
"Они очень много едят мясо" -- значит, мясо само по себе не вредно. Важно лишь заедать его большим количеством овощей. Полагаю, свежие овощи испанцу доступнее (и по цене), чем русачку.
Испанцы запивают всю эту дрянь вином, которое их и спасает.
ReplyВообще-то,эти сообщения так пугают, что уже и не знаешь,что есть.Оказывается,питался всю жизнь(а она уже под закат идет) продуктами,вызывающими такие серьезные заболевания...Видимо, такая информация предназначена для молодых.
ReplyПервые 11 мест проживания диетологических дурней -- бывшие республики СССР! ("Самое лучшее в мире советское АБРАЗАВАНИЕ")
ReplyНу что "Курица не птица, Болгария не заграница", мы знали (12 место). 13-14 места -- опять экс-СССР!
Задумайтесь, что на самом деле следует изучать в школе. "Основы математического анализа" от реформы Колмогорова сильно помогли в жизни дието-трупцам?
Купите вашему ребёнку популярные книги по диетологии. Может, хоть дети перестанут быть неграмотными совками.