Я никогда не курил, поэтому не знаю пристрастия к
курению. Мне уже идет 82 год и я сам себя обслуживаю, так как живу один.

Есть ещё один действенный способ бросить курить, поспорить с другом лет на 10 на дорогущую бутылку коньяка. А остальным пообещать участие в процессе употребления, кто сдаст. То есть "шестёрка прилагается". Через 10 лет друг будет вынужден проставиться... Не курю уже 6 лет, осталось 4 года, но вряд ли снова вернусь к вредной привычке... Постоянно снятся сны, что я закурила и проиграла, но... Это всего лишь сон...

На бутылку коньяка-это всё ерунда-будете прятаться и курить втихаря-с половинкой если она есть стоит попробовать

А пить?

Не пей и жёнка твоя пить не будет-не провоцируй её если вы обои алкоголики-сорри...

как бросить?легко.отвыкнуть тяжело.я курил 30 лет.работал дальнобойщиком иногда рабочий день равнялся 20 часам за рулём.спички были не нужны практически.сигареты одна кончалась от неё прикуривал следующюю.пачек 3-4 за день улетало.на новый 2015 год я бросил.и с тех пор не выкурил ни одной сигареты.а хочется до сих пор.иногда приснится что к кому то подошёл извинился и стрельнул сигарету.и это так всё явно как наяву.закуришь .такой кайф.может вред курения здорово преувеличивают?правда после того как бросил забыл как болит сердце и голова.

Сам бросал раз 8. Мне 60. Курил 30 лет. Лет 5 назад, когда понял, что сдохну, если буду курить, бросить было не так сложно. Ломало 2-ю и 3-неделю конкретно. Через месяц отпустило. Через год уже и не вспоминал.

Надо искать позитив, на не пытаться избавиться от негатива - вот и весь секрет! Не курю уже много лет и очень рад этому. Причем радоваться стал буквально на следующий день как бросил. Это и есть основной стимул.