Назван еще один легкий способ брость курить

Осталось поискать сигареты без никотина или ученых,которые будут меня убеждать.Действительно лёгкий способ.

а я бросил.курил 25 лет и бросил.неделю на одноразовых электронных сигаретах...отвык от запаха и всё.после ,самое тяжёлое было-не купить....да,для меня было самое главное и сложное-не купить....

это банальное отсутствие денег

Это скорее вопрос самовнушения, сила которого безгранична,не только в курении.

Я тоже против этого дерьма. Хоть и сам курю, но это просто ужасная какашка
К сожалению не могу избавиться от этой привычки. Может посоветуете, как?

Не знаю,может кого и никотин в сигаретах прельщал,а для меня главным был именно ритуал.Я чувствовала усталость и присаживалась покурить.Испытывала стресс и присаживалась покурить.Ну,и потом,ясен пень,ритуал курения намертво сцеплялся в голове с отдохновением и успокоением.И,когда я просто ничего не уставшая хотела сачкануть или побездельничать- шла все туда же,на ритуальное воскурение тоненькой"мадамской" сигаретки.Говорю в прошедшем времени,потому что за спиной уже шесть моих безникотиновых лет.Бросила одномоментно,из-за сильного потрясения и только вот последний год мне не снится,что курю от кого-то прячась,в ладошку.Подкрепило то,что однажды муж сказал,что от меня стало пахнуть дитем и псориатические бляшки сошли.Бросайте,это правда поднимет самооценку и улучшит самочувствие,как ни банально.

Курил, больше двух пачек в день, на протяжении 30 лет. 5 лет, как бросил. Один раз , сильно закашлялся,выбросил пачку и зажигалку. Главное потерпеть первую неделю, будет очень сильно ломать. Ни при каких обстоятельствах не одной затяжки.

Все это бред. Есть только один действительно действующий легкий способ отказаться это курения - 'Легкий способ бросить курить' Алена Карра.
Курил 18 лет, до двух пачек уходило в день... Отказался от сигарет ровно тогда когда дочитал книгу до конца... Все. Не электронных сигарет, ни никотино-заменителей....

За все время, пока я бросал курить - я понял одну важную вещ: когда мы ищем способы как бросить курить, мы на самом деле ищем себе повод не бросать. Мол этот способ не помогает, и этот, и этот тоже...
А бросил я всего за один день. Ярешил - все завтра бросаю. А потом подумал: а почему завтра? Прямо сейчас и брошу! И бросил. Уже 10 лет как. Запах курева на дух не переношу. В последствии узнал, что годы курения если и не укоротили мою жизнь, то подарили атеросклероз сосудов, хроническую гипертонию, перманентную хроническую аллергию на все возможные алергены и реактивный полиартрит.
Курите сегодня, но помните, что завтра может быть уже поздно бросать.
Статистика гласит, что смертность от рака и сердечно сосудистых факторов обусловлена во многом пассивным и активным курением.

Курил 18 лет,тоже в день выкуривал около двух пачек.Бросал курить где то около недели, с помощью электронной сигареты. Когда сломалось зарядное устройство,выкинул это все и три года уже не курю.По прошествии некоторого времени иногда возникало чувство что я что то не сделал, но понимая что я не курю а привычка осталась.Щитаю что здесь как привычка, так и никотин играют свою роль.

Самое важное в этом деле для меня лично было - объяснить самой себе, что я добровольно и осознанно перестаю курить. Я САМА БОЛЬШЕ НЕ ХОЧУ. Подгадала время - отпуск с мужем (а он у меня некурящий, совсем), а тут ещё в очередной раз сигареты подорожали.... В общем, в конце последнего моего перед отпуском рабочего дня мы, как обычно, собрались в курилке. Я потушила окурок и сказал вслух: "ну, всё". И... действительно - всё! Две недели на море о табаке и не вспоминала. А потом, когда вернулась на работу, подумала: "ну вот, две недели ведь спокойно без этой гадости прожила. И этот день продержусь!" И так каждое утро...
Мой курякин стаж - 25 лет с небольшими перерывами на деторождение. "Свежее дыхание" (тм) уже пятый год. И не тянет.

Курю около 20 лет,кашель уже не проходит даже летом. Бросить не получается, сплошные стрессы на работе. Заказал из Китая электронную сигарету, надеюсь,что поможет. Сил уже просто нет. P.S. В последнее время просто в ужасе от количества молодых КУРИЛЬЩИЦ, а им ещё нужно стать мамами!! Просто катастрофа в пределах одной нации!!!!

Я бросил без всяких электронных сосок, хотя до этого курил много и долго. Просто бросил и все. Сначала курить хотелось, и больше всего я боялся , что это желание закурить будет со мной всегда, однако оно постепенно растворилось.

Теперь курить не хочется не капли, если кто-то курит рядом - возникает отвращение.

Британские учёные выкурили по сигаретке.

Ребята, вы все смешные. Хочешь курить - кури, хочешь бросить бросай. Я после инфаркта и операции два года не курил. Мне было противно даже нюхать запах окурков. Потом начал толстеть, и решил, что это плохо. Попробовал капельку курить: одну-две сигареты в день за 3-5 приемов. Во-первых, почувствовал кайф. Когда ноги немеют и голова кружится после одной-двух затяжек. Ловил этот кайф с полгода. А потом началось: курить хочется, а того кайфа уже не поймаешь. Вывод: две-три затяжки за раз по три раза в день слабо портят здоровье, но доставляют удовольствие; пачка сигарет в день портит здоровье и такого удовольствия, как от двух сигарет, точно не доставляет.