Силач Кирилл Шимко: Убрал из рациона майонез и сладкое - похудел на 12 кг
4- 23.01.2017, 10:07
- 21,173
Рекордсмен Книги рекордов Гиннесса рассказал о простых правилах для сохранения здоровья.
популярное за неделю
- 20.04 Дроны атаковали главный перевалочный узел белорусских НПЗ 87,838
- 19.04 Стала известна судьба экипажа сбитого российского бомбардировщика Ту-22М3 66,398
- 18.04 В Беларуси придумали очередные изменения по пенсиям 56,728
- 20.04 В Беларуси резко повышают тарифы на отопление, электричество и подогрев воды 55,938
- 21.04 Внезапное исчезновение Путина: что пишут СМИ 55,682
- 22.04 «Новая Газета»: Кадыров уже не выздоровеет 53,318
- 22.04 «Лукашенко предупредили, каким будет ответ» 50,188
Мнение
Велика страна, а укрыться негде
Как Украина ударила по офшорам Лукашенко
Путину скоро придется несладко
Красная нитка, рыбья кость
Молодец! И умница. Почему бы таких не приглашать на хорошие должности в Минспорта?
ОтветитьНет, не подойдёт. Умён.
Умница, все правильно советует. Немного можно уточнить насчет сахара. Сам по себе сахар, если только человек не расположен к диабету, не страшен. "Страшны" сладкие булки, торты, пирожные, печенье и прочая выпечка из СЛАДКОГО и НЕСЛАДКОГО теста тоже. Все, что из муки и теста. Одинаково поправляются и от торта, и от пирогов с мясом. Дело только в муке, тесте. Все жареное, копченое, все жирное, - тоже беречься. А вот в крещенские морозы съесть кусочек белорусского сала из холодильника после прогулки или ныряния в проруби сам раз. Очень полезно, восстанавливает утерянные из-за мороза калории, не говоря о том, что вкусно. И никакого нового веса не будет.
Ответитьмозги тоже из белка состоят?
ОтветитьОчень много устаревшей информации, а часть - вообще неправильная. 'Китайское исследование' в помощь.
Ответить