Меня часто спрашивают ... что дает бег?
__________________________________
Я не спортсмен и никогда им не был. Последние 15 лет каждый день (с перерывами на бег) принимал по 0.5пива или 150 водки. Это сведения для полноты картины.
С 1983 года бегаю по 8-5 км три-четыре раза в неделю. Так вот, после 4 км бега на организм опускается НЕЧТО, вы начинаете испытывать та-а-кой кайф, это не передать словами. Это состояние можно охарактеризовать словом нирвана. Каждый раз ждёшь пробежки, чтобы очередной раз испытать ЭТО состояние.
P.S. Сейчас ради бега даже выпивку забросил.
Калi Cаша бяжыць?
ОтветитьМеня часто спрашивают ... что дает бег?
Ответить__________________________________
Я не спортсмен и никогда им не был. Последние 15 лет каждый день (с перерывами на бег) принимал по 0.5пива или 150 водки. Это сведения для полноты картины.
С 1983 года бегаю по 8-5 км три-четыре раза в неделю. Так вот, после 4 км бега на организм опускается НЕЧТО, вы начинаете испытывать та-а-кой кайф, это не передать словами. Это состояние можно охарактеризовать словом нирвана. Каждый раз ждёшь пробежки, чтобы очередной раз испытать ЭТО состояние.
P.S. Сейчас ради бега даже выпивку забросил.