Что тут сказать ... Молодец парень . Самый главный бонус это то что проживёшь дольше и даст Бог ещё и правнуков поняньчишь ... Не в пример тысячам одурманеных бырлом соотечественникам ...
Если на кросфите сердце не посадит.
А так молодец.
Я без спорта скинул 30 кг за 4 месяца.
Весил 105 при росте 173, сейчас вешу 77 (2 кг наел на новогодние праздники)
Ничего удивительного и сложного. Я в 40 лет весил тоже 110 кг. За пол года скинул 40 кг. Не так уж это и тяжело. Главное в этом деле не столько физические нагрузки, как правильное питание. А самое главное - должно быть желание меняться.
Молодец! Это характер и сила воли! Каждый идёт к своей цели своими путями! Хотя я считаю, что килограммы накапливаются не на пустом месте - нельзя быть рабом своего аппетита!
Очень многие подсаживаются на пиво! А от него вес растёт.,как на дрожжах! А здоровье страдает! Молодец, что нашёл в себе и силу, и волю - отказаться от вредных привычек ! И победил сам себя и свои слабости! Вот это - по-мужски!
Что тут сказать ... Молодец парень . Самый главный бонус это то что проживёшь дольше и даст Бог ещё и правнуков поняньчишь ... Не в пример тысячам одурманеных бырлом соотечественникам ...
ОтветитьЕсли на кросфите сердце не посадит.
ОтветитьА так молодец.
Я без спорта скинул 30 кг за 4 месяца.
Весил 105 при росте 173, сейчас вешу 77 (2 кг наел на новогодние праздники)
Супер! И добавить нечего
ОтветитьБольшой молодец!
ОтветитьОт такого названия язык сломать можно.
ОтветитьА лет 30 назад этот была обыкновенная тренировка.
Ничего удивительного и сложного. Я в 40 лет весил тоже 110 кг. За пол года скинул 40 кг. Не так уж это и тяжело. Главное в этом деле не столько физические нагрузки, как правильное питание. А самое главное - должно быть желание меняться.
ОтветитьМне 36 и я вешу 59. Выгляжу на 27. Ем мало. Вот и весь секрет. Качакам никогда не завидовал.
ОтветитьМолодец! Это характер и сила воли! Каждый идёт к своей цели своими путями! Хотя я считаю, что килограммы накапливаются не на пустом месте - нельзя быть рабом своего аппетита!
ОтветитьОчень многие подсаживаются на пиво! А от него вес растёт.,как на дрожжах! А здоровье страдает! Молодец, что нашёл в себе и силу, и волю - отказаться от вредных привычек ! И победил сам себя и свои слабости! Вот это - по-мужски!
Ответить